筋トレ+有酸素運動が1台で!NEWスポーツボート(マット付)/超人気ローイングマシン:はぴねすくらぶ

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超人気ローイングマシン
筋トレ+有酸素運動が1台で!NEWスポーツボート(マット付) 
はぴねすくらぶ価格  \10,800(税込)
数量: 買い物カゴへ入れる
送料:別配送1000円
送料についてはこちら
 
体力の衰えや体型の変化に気付いてはいるけれど、
毎日忙しくてジムに通う時間なんてないし…。
そんな悩みを抱えている方、
あきらめないでください!

全身の引き締め・強化がこれ1台で!あなたの部屋がジムになる!
胸筋を鍛えてバスとアップ!背中の脂肪を燃焼!二の腕のたるみを解消!全身の引き締め・強化がこれ1台で!
腹筋運動でぽっこりお腹や腰痛の解消にも!気になる太ももをすっきり引き締めます。
ひざまわりの筋肉を強化!ふくらはぎやアキレス腱を鍛える!

筋トレ+有酸素運動が1台で!「スポーツボート」のポイント
自宅でできる筋肉トレーニングに加え、有酸素運動を効果的に 行うことができるのでダイエットにも有効なフィットネスマシンです。
はぴねすくらぶオリジナル商品
メーターで運動量を実感
時間・距離・回数・
累計回数・
消費カロリーを表示。
負荷は12段階に切替OK!
使う人の筋力や年齢に
合わせた無理のない
運動が可能。
マットが付いています!
・吸音効果アップ ・ズレにくい
・床が傷つきにくい
たたんでコンパクトに収納!
使わない時は、
折りたたんで部屋の隅に片付けられる。

有酸素運動
12段階ある負荷の設定を軽くして、長時間使用すると、有酸素運動の効果が得られます。全身を使うローイング(ボート漕ぎ)運動は、円滑な呼吸によって取り込まれた酸素が、体内の炭水化物や脂肪を「体を動かすエネルギー」に変えるため、有酸素運動を続けていくと脂肪がどんどんエネルギーに変わり、ダイエットにも効果的なのです!オイルシリンダーで膝への負担も少なく、幅広い年齢層にご利用いただけます。
一方、負荷を重くすることで、筋肉量を増加させる筋トレ運動の効果が得られます。筋肉量を増やして基礎代謝を高め、肉体の消費カロリーをアップさせます。
引き締めたい箇所を意識して運動することで、腹筋、背筋をはじめ、上腕筋、大胸筋、大腿筋、ふくらはぎ、アキレス腱、と普段使わない筋肉さえも自分の思い通りに鍛えることができます。
筋力運動
有酸素運動と筋力運動のもたらす効果はそれぞれ違いますが、健康な体づくり、そして体を引き締めて若々しさを保つには、ふたつの運動を平行して行う、これがポイントです。
そして大切なのは、続けること。
なんとスポーツボート15分は、サイクリングの約1時間に匹敵!まずは、週2、3回程度の無理のないペースで始めてみましょう。

ふくらはぎやアキレス腱を鍛えるふくらはぎやアキレス腱を鍛える
「いざ、運動!」って思うけど、なかなか重い腰は上がらないものですよね。どうすれば、気軽に継続的に運動ができるのしょうか。答えは簡単。「何かをしながら」運動をする習慣を身につけることです。
テレビを見ている時間って体は動かしていませんよね。
運動する時間がない、などとぼやいているあなた、この時間をうまく利用すれば効率よく、しかも無理なく運動が続けられますよ!

しかもこのスポーツボートは普段テレビを見るのと同じ視線で運動ができるので(図1)、キツくない!苦じゃないんです!自宅で楽しみながら出来る運動、これって理想的じゃありませんか?
運動時の音はほとんど気にならないのでテレビの音を上げる必要もないし、椅子のクッション性も程よいので、長時間座っていても痛くなく、「テレビ見ながら」には本当にもってこいの運動器具です。CMに入った時に運動していたことにハッと気が付く、なんてことも。
ふくらはぎやアキレス腱を鍛えるふくらはぎやアキレス腱を鍛える(図1)

意匠登録番号第1271094号

【筋トレ・有酸素運動・ダイエット】
【セット内容】本体、マット
【サイズ・重量(約)】<本体>幅60.5×奥行137×高さ80cm、14.5kg<マット>幅39.5×奥行150cm、240g
【材質】<本体>スチール、ABS樹脂、PVC<マット>EVウレタンフォーム
【耐荷重(約)】110kg
◎一部組立式(脚部、シリンダー部)
◎取扱説明書付(保証書付)
◎中国製

※撮影及び環境上、実際と色が若干異なる場合がございます。
●送料:別配送1000円(大型商品のため、送料は別途頂きます)
すてき17/17-22486


「スポーツボート」について詳しくはこちら


2248600000001
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