エアロライフ グッド・コア／はぴねすくらぶ

つらくない『腹筋運動』を提案。

ただ脚を上げるだけでシットアップ（腹筋運動）と同等以上の運動効果。
腰に隙間を作らず脚を上げる新しい形の「腹筋エクササイズ」だから、腰などにも負担がかかりにくく、脚を上げた負荷がお腹にダイレクトに刺激。
だから「腹筋運動」と同等以上の運動効果が。

「腹筋運動」では主にお腹の全面にある「腹直筋」を刺激するのに対して、「グッド・コア」は脚を上げる事でお腹全体の筋肉が縮み、「腹直筋」はもちろん、脇腹の「腹斜筋」にまで刺激を与えます。

使い方は超簡単！
寝転んで「グッド・コア」をお尻にセットして脚を上げるだけでOK。

椅子の背もたれにセットすれば「ランバーサポート」に。
向きを変えてセットすれば胸を大きく開く「背筋伸ばし」、両足を乗せて前後にゆらゆら動かせば、「足首ステッパー」に。
突起の上に立てば足裏を刺激し、さらに傾斜を使えば「ストレッチボード」に。

カバーは自宅で洗濯OK。
ゴールドジム 浜中トレーナー監修のエクササイズマニュアル付。

[適応体重]約100kg

＜セット内容＞
本体、取扱説明書（エクササイズマニュアル付き）
＜素材／サイズ／重量＞
本体：PP樹脂、ポリウレタン
本体カバー：ナイロン88％、ポリウレタン12％
○(約)幅35×奥行37×高さ13cm
○約900g

配送区分