ボート漕ぎ＋スライド運動で全身くまなくエクササイズ。

これ1台で3パターンの運動
有酸素運動＋筋力運動

2つの相乗効果で健康で太りにくい体づくり!!


【1】オールを持ってボートを漕ぐようなボート漕ぎ運動
・1回約15～30分!（目安）
・約11度の傾斜とシリンダー部の負荷調節でより効果的に筋力運動ができます

＜メーター部＞
●時間 ●回数 ●累積回数 ●消費カロリー

＜負荷調節12段階＞
体力に合わせて無理なく運動できます。


【2】座面スライドと腹筋バンド利用でスライド運動
・脚力で座面をスゥーッと後ろにスライドしてキープ!
・負荷3段階（腹筋バンド使用）
・脚力+腹筋強化に！

【3】2つの運動を合わせてボート漕ぎ＋スライド運動
＜ワイドなU字ハンドル＞
ハンドルを持つ位置で鍛えられる筋肉が変わります。

・よりハードな運動にも対応！


折りたたんでコンパクト収納