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ボート漕ぎ+スライド運動で全身くまなくエクササイズ。 これ1台で3パターンの運動 有酸素運動+筋力運動 2つの相乗効果で健康で太りにくい体づくり!! 【1】オールを持ってボートを漕ぐようなボート漕ぎ運動 ・1回約15~30分!(目安) ・約11度の傾斜とシリンダー部の負荷調節でより効果的に筋力運動ができます <メーター部> ●時間 ●回数 ●累積回数 ●消費カロリー <負荷調節12段階> 体力に合わせて無理なく運動できます。 【2】座面スライドと腹筋バンド利用でスライド運動 ・脚力で座面をスゥーッと後ろにスライドしてキープ! ・負荷3段階(腹筋バンド使用) ・脚力+腹筋強化に! 【3】2つの運動を合わせてボート漕ぎ+スライド運動 <ワイドなU字ハンドル> ハンドルを持つ位置で鍛えられる筋肉が変わります。 ・よりハードな運動にも対応! 折りたたんでコンパクト収納
●(約)/幅45×奥行127×高さ58cm、10.5kg ●スチール・ウレタン・PVC・合板・ナイロン・ゴム ●耐荷重/約90kg ●メーター部電源/単3乾電池×2(付属) ●腹筋バンド2組付(弱×1、強×1) ●取扱説明書(保証書付) ●中国製
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